Hata hivyo, kwa kusikitisha, tumbaku inajulikana kusababisha aina ya matatizo ya afya, kama vile kansa, na kwa matumizi ya kawaida, matatizo ya moyo na mishipa pia kutarajiwa. Kwa wale ambao kama kuchanganya pamoja na tumbaku, tuna habari njema, kama kuna idadi ya njia mbadala ambayo kuruhusu kwa mwako hata na polepole. Aidha, baadhi ya vitu zisizo za tumbaku kutoa madhara ya ziada ambayo inaweza inayosaidia uzoefu sigara.
1. DAMIANA
Damiana ni mimea sana kutumika kwa siku za nyuma ya kuvutia. Awali kutumiwa na Aztecs kutibu impotence, ni mara nyingi taarifa kama kuwa na athari aphrodisiac kwamba ongezeko hamu ya ngono. Ni pia hutumiwa kutibu matatizo ya, maumivu ya kichwa, kuvimbiwa na hata bedwetting.
Ili kuwa na athari ya kisaikolojia kidogo,inasemekana kutoa mpole" juu " kutokana na uwepo wa vitu kama kwamba kuathiri ubongo pamoja na mfumo mkuu wa neva, hivyo, inafanya badala bora kwa ajili ya tumbaku kuvuta pamoja na bangi.
2. KRATOM
Kratom, pia inajulikana kama Mitragyna specios, ni kweli sehemu ya familia kahawa, na ni uliotokea Kusini-Mashariki Mwa Asia. Ni alipata tahadhari kubwa wakati watumiaji opioid alianza kutumia ili kupunguza uondoaji dalili. Kushangaza, pia inajulikana kuwa ufanisi opioid mbadala, na pia ni chaguo nzuri sana kwa ajili ya matibabu ya maumivu sugu.
Kwa karne, Kratom imekuwa kutumika kwa ajili ya dawa. Hadi leo hii, majani yake ni mara nyingi kilichotafunwa ili kuongeza nishati kama vile kutoa misaada maumivu.
Kratom-ikiwa madhara je,tegemezi wa dozi. Kwa kiasi kidogo, mahali fulani kati ya 1 na 5g, athari kuchochea inaweza kuwa waliona ndani ya 10 dakika, na inaweza mwisho kwa hadi 1 & masaa refresh. Madhara inazalisha inaweza pia kusababisha ongezeko kubwa katika nishati na kutoona akili.
Kiwango cha wastani cha 5 hadi 15g ya mmea hutoa madhara ya opioid. Matokeo ya kiasi hicho yanaweza kudumu kwa masaa kadhaa, na kusababisha hali ya utulivu ya akili, maumivu ya kupunguzwa, na misaada ya dalili za kudhoofisha za uondoaji wa opioid.
Kratom unaweza kuongezwa kwa spliffs katika dozi sahihi kufikia athari taka. Watumiaji hawana haja ya kuangalia mapema ili kuhakikisha kwamba mmea huu ni sambamba na dawa yoyote zilizopo ni kuchukua, kama matatizo au madhara.
3. HANNA
Pia, orsceletium tortuosum, ni mimea inayojulikana kwa uwezo wake wa kuongeza mood na kukabiliana na matatizo, mvutano na wasiwasi. Baadhi ya ripoti zinaonyesha kwamba dozi ya chini kusababisha athari stimulatory, wakati wale juu kuwa na athari nguvu sedative. Hii kupanda dozi-tegemezi inatoa kubadilika kubwa kwa mtumiaji, kama unaweza kuongeza dozi kama wewe kama, kulingana na tukio na mood.
Baadhi ya watumiaji wanasema kuongezeka kujiamini katika hali ya kijamii, na ni kuwa alisema kusaidia kuongeza urahisi mazungumzo na kupunguza wasiwasi wa kijamii. Mara nyingi hutumiwa kuongeza baadhi ya athari bora za cannabis.
Na mmea huu, ni muhimu kusisitiza kwamba - kutokana na nguvu zake - ni muhimu kufanya utafiti zaidi kabla ya kuanza kuitumia, ili kuhakikisha kama ni salama kula. Wakemadhara yanaweza kuwa shida kwa hali fulani za afya au dawa; kwa mfano, inaweza kuongeza shinikizo la damu kwa muda mrefu sana.
4. WENGE
Mimea hii maalumu ni moja ya urahisi huko nje, na inaweza kupatikana katika wengi bustani duniani kote. Aromas nzuri kutoka kupanda ni kutokana, katika sehemu, kwa terpene linalool, ambayo pia ni sasa katika aina mbalimbali bangi. Hata hivyo, terpene hii inatoa spliff yoyote ladha maridadi sana.
Hata hivyo, lavender anaongeza zaidi kwa pamoja yoyote kuliko tu ladha ladha; kinachojulikana "madhara" vinavyochochea hufanya wazi kwamba cannabinoids kama CBD na THC fomu mahusiano na terpenes, na hivyo kuimarisha madhara bangi' na nguvu ya yoyote juu.
Kukosa usingizi na woga ni alisema kuwawasaidiwe kwa mvinyo (kama vile ni tu kuwa reputed kufanya sigara uzoefu laini).
5. ROSEMARY
Mara nyingi hupatikana katika vyakula vingi ladha, rosemary pia ni mimea ambayo ni mara nyingi hupatikana katika wengi bustani. Mbali na ladha yake ladha na tofauti, rosemary ni alisema kuboresha uwezo wa utambuzi na kumbukumbu, shukrani kwa viungo yake ya kazi. Mmea huu unaweza pia kusaidia kupunguza uvimbe na kusaidia mfumo wa kinga.
6. HUMLE
Mimea hii ni vizuri zaidi inayojulikana kama kuwa sehemu muhimu katika bia mbalimbali. Kwa kweli, humle ni sehemu ya familia moja ya mmea ambayo bangi ni. Humle kweli ina terpene myrcene, ambayo pia ni sasa katika idadi kubwa ya matatizo ya bangi. Myrcene inaweza kutoa antidepressants wote pamoja na athari sedative, na kufanyabangi-ikiwa na kiwango cha juu hata chenye kufurahisha zaidi na chenye kutatanisha.
Humle inaweza kuwa mbaya wakati kuvuta katika joto ya juu; hivyo, ni vyema kuzitumia kwa vaping badala yake.
7. CATNIP
Catnip au nepeta cataria inaweza kuonekana katika idadi ya video online ambayo kupanda ni kulishwa kwa paka ambao kuanza uzoefu dalili kisaikolojia muda mfupi baada ya matumizi. Mimea pia hutoa athari kubwa kwa binadamu, pia, chini tu mkazo. Kuongeza catnip kwa pamoja inajenga athari kutuliza kwamba pia husaidia kujenga hisia ya utulivu na kukabiliana na matatizo.
8. BORA
Greengo ni kweli mbali afya mbadala kwa sigara tumbaku, pamoja na kuwa bora katika kujenga laini zaidi na hata kuchoma. Ni inakuwa na mchanganyiko wa mint, papaya, mikaratusi na hazelnut jani.Ina sifuri nikotini, na si wakati wote addictive; zaidi ya hayo, inazalisha mbali lami kidogo kuliko tumbaku gani.
9. SKULLCAP
Skullcap ni mbadala kubwa kwa ajili ya tumbaku kama unataka kufurahi na mpole high. Kijadi kutumika kupunguza wasiwasi, pia inapunguza mvutano wa neva na dhiki. Ni inaweza kuwa kuongeza bora kwa indica matatizo, na kama kuna matatizo mbalimbali ya skullcap - wote eliciting madhara mbalimbali - ni pamoja na thamani ya kutafuta kutafiti yao kupata moja kwamba kazi bora kwa ajili yenu.
10. SAGE
Hata hivyo mimea nyingine ambayo yanaweza kupatikana katika wengi jikoni na bustani mimea, ni ajabu ladha sage. Nani angedhani kwamba inaweza pia kuongezwa kwa spliff, si angalau kuongeza hisia za amani na utulivu. White sage ni hasamaarufu kwa ajili ya kutengeneza athari hizo. Kupanda kavu ni hadhi mzuri kwa ajili ya kuongeza kwa spliffs, pamoja na pia kukuza laini na hata kuchoma.