Sasa kufikiri ni kwamba WAKATI THC kumfunga kwa receptors juu ya tezi submandibular, ni kuzuia alisema tezi kutoka kupokea ujumbe kutoka mfumo wa neva. Moja ya haya ni kushikamana na uzalishaji mate, na hivyo kupungua kwa kiasi kikubwa katika ngazi hutokea.
Sababu za kinywa kikavu mbali na bangi
Kunaweza kuwa na idadi ya kuchochea nyingine kwa kinywa kavu. Awali, uhaba wa maji ulaji, hasa ya maji, inaweza kuwajibika. Pia, kiasi kikubwa cha vyakula kavu, vya juu vya sodiamu, kama vile biskuti, chips za viazi, au bidhaa za nyama au maziwa, zinaweza pia kusababisha dalili hizi. Mbali na masuala yanayohusiana na chakula, tunaona pia uwiano na hali ya hewa ya joto na kavu. Uzoefu pia inaweza kuwa familiar kwa wale ambao kulala kwa vinywa vyao wazi; ingawa mate ni kuendeleazinazozalishwa, kinywa dries nje kwa kasi zaidi kuliko mate inaweza zinazozalishwa.
Je, kinywa kikavu kina madhara kwa afya?
Wakati katika na yenyewe, si hatari kwa afya, inaweza kuwa athari upande wa baadhi ya masuala ya afya na, angalau sana, inaweza kuwa na wasiwasi kabisa kama sasa kwa muda mrefu. Aidha, koo kavu inaweza kusababisha matatizo na kumeza, hasa kwa wale ambao tayari wana matatizo, kama vile wazee na wagonjwa.
Afya ya meno pia inaweza kuathirika kwa muda mrefu, kama meno unaweza kuanza kudhoofika kama wao kuwa kame na nyeti zaidi.
Sayansi nyuma ya kinywa kavu na sigara bangi
Inaweza kuonekana wazi kwamba kinywa kavu husababishwa tu na sigara, na kwamba ni dhana mantiki na sahihi, lakini ni tusehemu ya hadithi. Sababu halisi ya kinywa kavu inatokana na njia ambayo cannabinoids, misombo ya kazi katika bangi, kuingiliana na binadamu endocannabinoid mfumo.
Mfumo endocannabinoid lina receptors cannabinoid kwamba hupatikana katika mwili wa binadamu, ikiwa ni pamoja na ubongo. Bangi katika bangi kuamsha receptors hizi, na kusababisha kila aina ya athari na kuchochea michakato fulani. Uzalishaji wa mate ni moja ya mchakato vile kwamba ni walioathirika.
Uzalishaji wa mate katika midomo yetu unadhibitiwa na sehemu ya mfumo wa neva wa uhuru unaojulikana kama mfumo wa neva wa parasympathetic. Ni mchakato wa mfumo wa moja kwa moja, ambapo ubongo hutuma msukumo kwenye tezi za mate ili kuchochea uzalishaji wa mate, wote bila sisi kufanyachochote kuhusu hilo. Jambo la kushangaza, subconscious yetu inaweza pia ushawishi mchakato huu. Kwa mfano, tunapofikiria chakula kitamu, au hata vitu fulani kama siki au machungwa, tunaweza kutojua kuchochea ubongo wetu kutuma msukumo zaidi kwenye tezi za mate, na kuongeza uzalishaji wake.
Kwa kuwa vipokezi vya bangi vipo katika sehemu zote za mwili wa binadamu, haishangazi kwamba watafiti pia wamevipata katika tezi za submandibular — kubwa ya pili kati ya tezi kuu tatu za mate.
Kushughulikia masuala ya uzalishaji wa mate.
Mbali na kuongezeka kwa ulaji wa maji, ilipendekeza kama sipping kidogo na mara nyingi, mambo mengine ambayo yanaweza kufanyika ili kusaidia kupunguza uzushi kavu kinywa baada ya sigara bangi,ni pamoja na:
Kutafuna
Kutafuna stimulates mate uzalishaji, ambayo ina maana kwamba inaweza kusaidia kwa kinywa kavu. Kiasi kidogo cha kutafuna kitu kama gum kibiashara, unaweza ufanisi sana re-kuchochea tezi mate.
Kwa wale ambao hawapendi au hawawezi kutumia gum ya kutafuna, njia nyingine ni pamoja na vitu kama matunda makavu au vyakula vingine ambavyo ni, kwa ufafanuzi, kutafuna katika texture. Kuwa na uhakika wa kuchagua chaguzi chini sodium, au inaweza kuwa counterproductive.
Pipi / Lollipops
Tu kama kutafuna inaweza kuwa njia nzuri ya kuchochea uzalishaji mate, licking lollipop, wazi au kikohozi pipi inaweza pia kusaidia — kama wao kufanya wakati sisi uzoefu koo na homa au allergy — kwa sababu hatua ya sucking juu ya pipi aulollipops ina athari sawa na kutafuna; inaongeza uzalishaji wa mate ili kusaidia kupunguza kinywa kavu. Sasa kuna ladha isiyohesabika inayopatikana, kutoka tamu hadi siki, hadi chumvi hadi isiyo na sukari.
Kushangaza, ni ladha siki kwamba ni zaidi potent katika kick-kuanzia tezi katika kuzalisha mate zaidi. Hivyo, pipi siki inaweza kuwa hata bora zaidi kuliko wale tamu, kama wanaweza kuvumiliwa. Kwa wale hasa nguvu ya jino enamel na katiba, na kuongeza kipande cha lemon au splash ya siki katika mchanganyiko inaweza kuwa potent sana.
Chai mitishamba
Pamoja na kinywa uncomfortably kavu, baadhi ya wavuta muda mrefu (ya dutu yoyote) unaweza uzoefu hisia ya koo kidonda na irritated kwamba unasababishwa na sigara. Katika maduka ya kisasa zaidi mboga, unaweza haraka kupata aina yamitishamba, matunda au chai manukato, ambayo ni bora ya asili njia ya kuweka koo hidrati: kuongeza lemon kidogo au maji ya chokaa inaweza kuchangia matokeo hata ufanisi zaidi.
Maandalizi ya koo
Katika kesi ambapo chai, pipi kibiashara au lollipops hawaonekani vya kutosha kupunguza ukavu, basi maandalizi hasa yaliyoandaliwa kwa koo inaweza kuwa ya matumizi. Hizi lozenges mdomo au vinywaji zinapatikana bila dawa-mara nyingi hutumiwa na waimbaji na wasemaji wa umma ili kukabiliana na wasiwasi-kuhusiana kinywa kavu — na kazi juu ya kanuni kwamba kanzu utando mucous katika kinywa na koo na safu ya mvua filamu, proactively kusaidia kujikwamua kinywa kavu kwa muda mrefu.
Kupunguza ulaji wa sukari na chumvi
Wakati sukari ya juu navyakula chumvi inaweza kuwa kitamu sana (arguably, addictive) wao pia kubeba baadhi ya madhara hasi badala ya wale maalumu kuwashirikisha afya ya moyo na mishipa na magonjwa kama ugonjwa wa kisukari. Bidhaa ya juu katika aidha haraka sana dehydrate mwili, na hivyo matumizi ya kupindukia mapenzi, mara nyingi zaidi kuliko, kusababisha kinywa kavu kuendeleza haraka zaidi, hasa wakati sanjari na sigara.
Humidifier
Kwa wale ambao kulala kwa vinywa vyao wazi wakati wa usiku, humidifying hewa wakati wa kulala inaweza kwa kiasi kikubwa kusaidia na usumbufu katika muda mrefu.
Kwa kawaida, wakati usingizi hutokea, mwili inazalisha mate zaidi katika jaribio la kulinda kinywa na kuzuia kutoka kukausha nje. Mdomo wazi unaoendelea kukauka mapema mate, na hatimaye kusababisha kukaukakoo, kupunguza starehe ya sigara zaidi. Aidha ya humidifier katika chumba wakati wa kulala inaweza kuwa ya msaada mkubwa/
Bidhaa za huduma ya mdomo
Kama hufanyika, mint-ambayo hupatikana katika dawa za meno karibu wote na mouthwashes duniani kote - imekuwa umeonyesha kuchochea tezi mate. Hivyo, ni chaguo bora kwa ajili ya kutibu kinywa kavu, na faida aliongeza ya kudumisha usafi wa mdomo na kuhakikisha pumzi safi - sababu mara nyingi walitaka nje na wavutaji wa tumbaku na bangi sawa.